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▲106年度大學學科能力測驗即將於1月20日（五）及21日（六）登場。（圖／ETtoday）
記者趙于婷／台北報導
106年度大學學科能力測驗即將於1月20日（五）及21日（六）登場，國民健康署王署長英偉提供「抒壓、飲食、穿著」生活小叮嚀。另外，週五將有一波寒流，王英偉提醒，考生要注意頭頸部及四肢末端的保暖，穿戴帽子、口罩、圍巾、手套及襪子，並以多層次穿著（如洋蔥式穿法），方便隨著室內、外溫度變化來穿脫衣物。
【抒壓小叮嚀】
1.睡飽
考前不要熬夜，就寢前避免使用3C產品，可利用輕柔音樂及做些伸展運動幫助放鬆好入眠，每天至少7至8小時睡眠。
2.適時信用不好如何借錢運動
考前每天運動至少30分鐘，可做肩頸伸展等動作，減緩久坐造成肩頸僵硬或酸痛不適，適當運動也可增進腦力、注意力及學習動機，並可舒緩壓力。
3.飲食少油膩
考試當天一定要記得吃早餐，多攝取蔬菜水果，三餐均衡定時，建議以蒸煮方式為主，減少高彰化機車借款油、高鹽、高糖及油炸等不易消化食物，並避免茶、咖啡等刺激物或平常沒有吃過的食物，減少腹瀉、腹脹等胃腸不適情形。
4.補充水分
適當白開水補充身體所需水分，並利用休息時間如廁，建議不喝含糖及含咖啡因飲料，因糖會刺激胰島素快速分泌，造成血糖與情緒不穩，且會降低飽足感而想要進食，影響專注力，另外，要避免飲用具有利尿效果的咖啡，以免考試期間若因尿意影響作答。
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西甲18輪，豪門巴塞隆納主場迎戰拉斯帕爾瑪斯，烏拉圭明星前鋒Luis Suarez進球開門、單場「梅開二度」帶領，Lionel Messi、Arda Turan、Aleix Vidal各貢獻1球，終場5：0大勝對手。
14分鐘，André Gomes禁區右側邊緣切底回敲，Suarez凌空抽射打進球門右下死角形成開門球。
下半場52分鐘，Turan左路前送穿越球，Rafinha禁區左側底線回敲，皮球被對手門將伸手擋下，不過他沒能將球掌握，這時Messi從後方快速跟進、補射得手。
57分鐘，左路的Turan內塞禁區，Rafinha拿球後向中路傳送，Suarez第一時間右腳勁射球門右下死角破網，單場第2球、巴薩3：0領先。
拉斯帕爾瑪斯沒能止住失血，2分鐘後又掉一球，巴薩快速反擊，Messi後場大腳前送製造出單刀機會，Suarez加速突入禁區起腳遭到門將擋下，一旁Turan打空門成功補射破網。
82分鐘，替補進場的Paco Alcácer建功，這位23歲的本季新援在快速反擊中，於右側禁區邊緣精準橫敲，助攻跟進的Vidal第一時間打球門左下死角破網、錦上添花，比數5：0凍結。
拉斯帕爾瑪斯此役不僅防不住加泰隆尼亞豪門的猛烈攻勢，進攻上也僅創造出1次射正，遭到德國門將Marc-André ter Stegen救援成功，客場慘吞鴨蛋。
巴薩賽代書借款 台北後3分入袋，暫時以38分重奪積分榜第二位置，少賽一場的塞維利亞36分緊追在後，龍頭依舊是創下西班牙球隊歷史最長連續40場不敗戰績的皇家馬德里，「銀河戰艦」少賽2場仍以40分笑傲西甲群雄。
巴薩下一輪將前往埃瓦爾作客，比賽時間訂在台灣時間1月23日，在這之前有一場西班牙國王盃八強戰要打，將於台灣時間1月20日前往皇家企業貸款率利比較證件借款社會主場作客。
海尾朝皇宮「點亮台江迎春燈會」，將於週六送神日點燈，展出到4月。（記者蔡文居攝）
2017-01-2011:47
〔記者蔡文居／台南報導〕台南海尾朝皇宮與台南社大台江分校舉辦「2017點亮台江迎春燈會」，將於週六（21日）送神日點燈。今年燈會以守護台灣暗蟬、守護台江家園為主題，共入選百餘盞創作花燈，明天起在海尾朝皇宮點燈展出到4月，長達約3個月，廟方歡迎大家一起賞燈迎春過新年。2017點亮台江迎春燈會創作競賽，共有國中、國小學童400件作品參賽，入選115盞。其中，海國小陳思妤、長安國小翁詩雅等33位學生作品分別獲得大道公、淵海佛祖、浸水王爺及優選獎。長安國小「水水長安」翁詩雅同學，這次以創作「蟬蟬危機」作品獲得高年級優選獎。她說，同學從去年暑假開始就展開守護台灣暗蟬的流域專題研究，提出繪本創作等社會設計方案，這次她想要透過花燈創作，介紹城西防風林及台灣暗蟬豐富的生態特色，呼籲更多人一起來守護台江國家公園。國小低年級組大道公獎得主陳思妤表示，她與媽媽有一起參加過守護台灣暗蟬的活動，也到城西防風林撿垃圾，當老師告訴他們要畫守護暗蟬主題的花燈，她就想畫樹木、暗蟬跟河流，希望有乾淨的河川，大家可以玩水、爬樹。朝皇宮主委吳進池表示，朝皇宮已連續4年策辦「點亮台江」迎春燈會，廟方也特別在年初一到初三準備大道公平安湯圓，歡迎在外遊子一起回鄉賞燈迎春，到大廟吃平安湯圓，共同參與這場在地大廟的文化燈會。相關影音
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